HeadFit ist ein aus dem Leistungssport entstandenes Training der exekutiven Funktionen. Diese sind höhere kognitive Prozesse, die wichtig für konzentriertes und effizientes Arbeiten, Stressbewältigung sowie Selbstregulation sind.

Das aktive Training des gesamten Körpers steigert die Leistungsfähigkeit des Gehirns durch den gezielten Einsatz von kognitiven und motorischen Reizen und ist universell einsetzbar.