HeadFit: Gehirntraining durch Bewegung!

 

"HeadFit ist eine neue und spannende Trainingsmethode
für Mitarbeiter und Führungskräfte.
Der Kurs in unserem Hause war ein voller Erfolg."

Thomas Weismann, Volksbank Stuttgart eG

Was ist HeadFit?

HeadFit ist ein aus dem Leistungssport entstandenes Training der exekutiven Funktionen. Diese sind höhere kognitive Prozesse, die wichtig für konzentriertes und effizientes Arbeiten, Stressbewältigung sowie Selbstregulation sind.

Das aktive Training des gesamten Körpers steigert die Leistungsfähigkeit des Gehirns durch den gezielten Einsatz von kognitiven und motorischen Reizen und ist universell einsetzbar.

HeadFit in Ihrem Unternehmen

Nutzen Sie HeadFit um Ihre Mitarbeiter leistungsfähiger und belastbarer zu machen. Der positive Nebeneffekt ist eine Menge Spaß und Teambuilding.

Unser HeadFit Angebot für Sie umfasst:
- Kurse
- Workshops
- Gesundheitstage
- aktive Pausen
- individuelle Angebote

Mehr Informationen erhalten Sie auf Anfrage.

Wie funktioniert HeadFit?

Das Training kombiniert koordinative und kognitive Aufgaben und bietet dem Körper gezielte Reize um neue Synapsen, also Nervenverbindungen, zu knüpfen. Durch die bessere Vernetzung können viele Prozesse schneller und effizienter stattfinden.

Zudem zielt das Training darauf ab, die Ausschüttung verschiedener Botenstoffe und Hormone zu erhöhen, um die Synapsenbildung zu begünstigen und akut die Leistungsfähigkeit zu steigern. Durch das regelmäßige Training werden nachhaltige Verbesserungen erzielt.

Ansprechpartner 

Damien Zaid
Projektleiter
Sportwissenschaftler B.A.
0711 540 43 48-1
zaid@headfit.de

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