Eins ist klar, als Hochspringerin braucht die #fitwoch Botschafterin Marie-Laurence Jungfleisch eine ausgezeichnete Sprungkraft. Wie ihr diese trainiert, zeigt die 30-jährige Leichtathletin Euch am heutigen DAK #fitwoch.

Eine Treppe als Trainingsinstrument
Seit Anfang des Jahres ist die mehrfache Deutsche Meisterin Botschafterin des Formats #fitwoch der DAK Gesundheitskasse und versucht unter dem Motto "mach den Mittwoch zum #fitwoch" die DAK Kunden zu mehr Bewegung zu animieren. Diese Woche in einem ihrer Spezialgebiete: die Sprungkraft. Was ihr dafür braucht? Eine Treppe und schon kann's losgehen. Viel Spaß!